tinex_logo
  • За нас
    • Мисија и визија
    • Историја
    • Галерија
    • Мисија и визија
    • Историја
    • Галерија
    • Видео акции
    • Летоци
    • Останати акции
  • Општествена одговорност
  • Кариера
    • Информации за вработување
    • Активни огласи
  • Тинекс картичка
  • Космо Тинекс
  • Travel Solution
  • мк en
Пофалби и поплаки: 072 233 533 Секој работен ден од 08-16 часот
Tinex на Facebook     Tinex на Youtube
  • Дома
  • Маркети
  • Акции
  • Екстра производи
  • Контакт
Рибарница
banner

Тинекс - секој ден со вас

Во здравиот начин на исхрана, рибата е еден од основните продукти. Таа содржи незаситени маснотии, богата е со минерални соли и ги содржи витамините Б1, Б2, Б6 и Б12.

Во нашите Супер Тинекс маркети во Скопје: Јужен Булевар, Првомајска, Раде Кончар, Зебра, Драмски, Годел, Млечен и во Супер Тинекс во Куманово можете да најдете свежа риба, која се доставува секој вторник и четврток!

Слатководни, речни риби

Речните, слатководни риби се богат извор на протеини со висока биолошка вредност, фосфор и витамини. Рибата му е потребна на организмот за раст, развој и интелектуалени рад развиток. Таа, би требало да се конзумира најмалку два пати неделно.

Црвена и бела пастрмка

pastrmka

Пастрмката е здрав и хранлив продукт, кој зазема важно место во урамнотежената и правилната исхрана. Богата е со протеини, кои се потребни за нормален раст и развој. Одличен извор е на фосфор, селен и витамините Б12, Б6, содржи и витамин А и Б1, а истовремено содржи повеќе од 10% од дневно препорачаното количество железо.

Крап

krap

Крапот спаѓа во помрсните риби. Богат е со белковини, омега 3 масни киселини, витамините А, Д и Е. Го чува мускулот на срцето и ги ублажува тегобите од болестите на крвните садови и псоријазата.

Морски риби

Орада

orada

Орадата е една од најценетите морски риби. Има интензивен мирис и вкус и е богата со железо и јод.

Бранцин

brancin

Бранцинот е една од најинтелигентните риби. Содржи 3- омега 3 масни киселини, полумасна е и лесно сварлива.

Лосос

pastrmka

Лосост е богат е со витамините Д, Б6 и Б12, и но, го зголемува и нивото на серотонин, - хормонот на среќата. Лососот е често барана риба, и лесно се подготвува.

Зубатац

zubatac

Рибата зубатац ја нарекуваат уште и кралица на рибите. Содржи минерали и витамини и особено важните Омега 3 и Омега 6 масни киселини . Поради своето бело вкусно месо особено е барана и ценета во гастрономијата.

Морски плодови

Морските плодови се еден од најдобрите извори на омега3 масни киселини, чие, редовно конзумирање значително го намалува крвниот притисок и ризикот од срцеви и други болести. Свежи морски плодови можете да најдете во Супертинексот во ,,Зебра"!

Октопод

oktopod

Октоподот е богат со селен, кој е природен антиоксиданс, што ја чува еластичноста на ткивото, одлагајќи ја оксидацијата. Има голема концентрација на витамини и минерали.

Лигњи

lignji

Лигњите се во нутритивната група на здрави продукти, така што по значење се вбројуваат заедно со: месото, јајцата, мешункасите и јаткастите плодови. Имаат многу малку заситени масни киселини, но содржат висок процент на холестерол.

Ракчиња

lignji

Ракчињата се природен извор на јод. Богати се со витамини, особено со витаминот А. Обилуват со минерали. Лесно се подготвуват.

сподели ја страницата
print
© Тинекс Маркети, 2012
За нас | Општествена одговорност | Акции | Екстра производи | Маркети | Тинекс картичка | Контакт
Следете го Тинекс на:
Tinex на Facebook     Tinex на Youtube